7 причин їсти черешню кожен день

7 причин їсти черешню кожен день

Експерт зі здорового харчування розповів, чим корисна черешня і при яких хворобах її потрібно їсти частіше.

  • Хвороби суглобів і м’язів. Вживання черешні допоможе зменшити біль, а також полегшить симптоми подагри, артриту і ревматизму.
  • Проблеми з апетитом. Якщо ви не хочете їсти, то їжте хоча б по 10 ягід за 30 хвилин до основного прийому їжі.
  • Проблеми з щитовидною залозою. Так як черешня багата йодом, її рекомендують їсти людям з проблемами щитовидки.
  • Цукровий діабет. До складу цієї ягоди входить фруктоза, яку можна їсти діабетикам.
  • Проблеми з метаболізмом. Завдяки вітаміну В налагоджується обмін речовин і нормалізується робота шлунково-кишкового тракту.
  • Набряк. Через наявність калію в черешні можна швидко позбутися від набряклості.
  • Поганий метаболізм. Черешня здатна налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і нормалізувати обмін речовин.
  • Експерт запевнив, що черешня – універсальні продукт. Крім перерахованого вище, цю ягоду рекомендується їсти при проблемах із зором, анемії, хворобах печінки, запорах, неврозі і ще багатьох інших недугах.

Слідкуйте за новинами Козятина у Facebook, Telegram та Instagram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Козятина за сьогодні
11:02 Оперативна інформація щодо коронавірусу: за добу додалося +6 інфікованих козятинчан 10:06 Вероніка пішла з дому і не повернулася: хмільницька поліція розшукує зниклу 13-річну дівчину 09:01 Шукають глухівчанина Олександра Хилюка 08:20 +11: про погоду у Козятині сьогодні, 19 жовтня Від читача 21:41 Міський голова шукає «невістку» 21:40 У Сестринівці відзначили 409-ту річницю Дня села 16:50 У нашому районі ще одна релігійна громада приєдналася до Православної церкви України 15:25 Чому у деяких садочках досі холодно? 14:57 20 тисяч гривень за 2 години: як козятинчани збирали допомогу благодійному притулку для тварин 13:51 За вихідні на коронавірус захворіло 23 козятинчанина 13:00 «Зможемо запастися якісним екологічним паливом»: для козятинської громади купили подрібнювач гілок 12:12 Скоро українці перейдуть на зимовий час (Опитування) 11:40 Виграли у Ямполя та Жмеринки: козятинські волейболістки — срібні призери області photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up