Магнітні бурі в листопаді — календар небезпечних дат

Магнітні бурі в листопаді — календар небезпечних дат

Магнітні бурі можуть стати причиною головного болю, втоми та поганого настрою.

Ранок у Великому Місті підготував календар магнітних бур на листопад 2020 року, щоб легше було орієнтуватися і знати, коли і чого чекати.

Вплив магнітних бур на людину

Насправді магнітні бурі є небезпечними. Особливо вони впливають на осіб з гіпертонією і гіпотонією. Також за статистикою приблизно 70% інсультів та інфарктів відбуваються у цей період.

Тож все ж варто бути обережними і серйозно поставитись до цього явища.

Окрім того, магнітні бурі викликають такі зміни в організмі:

-підвищення або пониження кров’яного тиску

– головний біль

– втому

– різку зміну настрою

– біль у м’язах на суглобах

– безсоння

– прискорене серцебиття

Як пережити магнітні бурі

– не перевантажуй організм роботою

– більше відпочивай

– підтримуй водний баланс (розрахунок: 40 мл води на 1 кг маси тіла)

– намагайся врівноважити емоційний стан

– приймай контрастний душ

– відмовся на деякий час від надмірних фізичних навантажень

– споживай продукти, багаті на магній

Слідкуйте за новинами Козятина у Facebook, Telegram та Instagram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Козятина за сьогодні
keyboard_arrow_up