Це останній піст цього року, який готує душу й тіло вірян до зустрічі Різдва Христового.
Розпочався він учора, 28 листопада
Різдвяний піст триває 40 днів, до 6 січня 2020 року включно.
Це - останній багатоденний піст у цьому році.
Важливо пам'ятати, що головне завдання Різдвяного посту – очистити себе духовно. У цей час головне не сваритися з рідними й близькими, позбавити себе гріховних думок і пристрастей. Тому вважається, що провести пост у молитві набагато важливіше, ніж стримування від їжі.
Різдвяний піст не такий строгий, як Великий Успенський. Традиційно під забороною молочні продукти, яйця і м'ясо, в окремі дні дозволяється вино і риба.
Що не можна їсти під час Різдвяного посту:
- м'ясо;
- яйця;
- молочні продукти.
Що можна їсти в Різдвяний піст:
- рибу;
- сухофрукти;
- хліб;
- каші;
- фрукти;
- вино.
У меню Різдвяного посту дозволяється до пісних страв додавати трохи олії та рибу. У середу і п'ятницю можна вживати продукти рослинного походження без олії, сухоїдіння. По понеділках можна вживати гарячу їжу, але без олії. У вівторок і четвер дозволяється гаряча їжа з олією. У вихідні дні дозволяється вживати рибу та вино.
Найбільш строгий пісний день припадає на Святвечір, 6 січня, тобто вечір напередодні Різдва. Цілий день віряни повинні утримуватися від їжі, поки на небі не з'явиться перша зірка.
А ви постите?
№ 48 від 28 листопада 2019
Читати номер