Секрети щасливих пар

Секрети щасливих пар

Всесвітньо відомий психіатр Марк Голстон зібрав воєдино всі секрети щасливих пар. Неважливо, в якому стані ваші стосунки — вам все одно буде цікаво прочитати про те, які звички доктор Голстон вважає важливими для того, щоб магія любові між вами і вашою другою половинкою не закінчилася ніколи

Намагайтеся добиратися до ліжка в один і той же час

Згадайте початок ваших стосунків, коли ви не могли дочекатися того моменту, коли опинитеся разом в одному ліжку, щоб, нарешті, зайнятися коханням. Щасливі пари протистоять спокусі лягати спати в різний час. Вони відходять до сну одночасно, навіть якщо потім один з партнерів тихенько встає, щоб зайнятися справами, не потурбувавши сон коханої людини.

 

Обзаведіться загальними інтересами

Після того, як бурхлива пожежа первісної пристрасті згасне, змінившись рівним полум'ям любові, багато пар виявляють, що у них, взагалі-то, не так вже й багато спільного. Однак не варто применшувати важливість того, чим ви можете займатися (і насолоджуватися) разом. І навіть якщо у вас не так багато спільних інтересів, ви цілком можете знайти щось, що буде подобатися вам обом (якщо, звичайно, ви хочете бути щасливою парою). І не забувайте про власні інтереси і захоплення — так ви не тільки станете цікавіше для вашого партнера, але і будете виглядати менш залежними від нього.

 

Якщо ви йдете кудись разом — тримайтеся за руки або йдіть поруч

Коли щаслива пара кудись йде, з ними не буває такого, щоб один з партнерів йшов позаду іншого або біг попереду — немає, вони йдуть, тримаючись за руки, або хоча б поруч одне з одним. Вони знають, що бажання бути поруч одне з одним куди важливіше прагнення прийти кудись першим.

 

Нехай вашим звичайним “режимом” стане довіра

Якщо (точніше, коли) ви посварилась або посваритеся, знайте — щасливі пари тому і щасливі, що готові довіряти одне одному і прощати одне одного замість того, щоб плекати в собі недовіру і злість.

 

Намагайтеся більше думати про те, що ваш партнер робить правильно, і менше — про те, що він робить не так

Якщо ви будете вишукувати в своєму партнері одні лише недоліки, можете мені повірити — ви їх знайдете в достатку. Але точно так само ви зможете знайти в ньому і хороше. Усе залежить від того, що саме ви шукаєте. Щасливі пари налаштовуються на позитив.

 

Обіймайте одне одного, зустрічаючи ввечері після роботи

У нашої шкіри є пам'ять на “хороші дотику” (любов), “погані дотику” (насильство) і “відсутність дотиків” (нехтування). І коли ви вітається або прощаєтеся зі своєю “другою половинкою”, супроводжуючи це обіймами, ви буквально потрапляєте в “хороші дотики” — а вони, в свою чергу, допомагають нам перенести будь-які негаразди.

 

Говоріть одне одному: “Я люблю тебе” і “Доброго тобі дня” щоранку

Це відмінний спосіб зарядитися з самого ранку хорошим зарядом терпимості і гарного настрою, з яким можна відправитися битися з пробками на дорогах, довгими чергами, і іншими малоприємними явищами.

 

Щовечора бажайте одне одному на добраніч — і неважливо, наскільки щиро ви це робите

Це говорить вашому партнерові про те, що неважливо, наскільки ви ображені на нього або на неї, вам все одно важливі ваші стосунки, і ви хочете їх продовжувати. Це говорить про те, що те, що між вами відбувається, куди більше і важливіше, ніж один-єдиний неприємний інцидент.

 

Не забувайте питати одне у одного, як ваші справи

Не забувайте час від часу дзвонити вашому партнерові додому або на роботу, щоб дізнатися, як проходить його день. Це відмінний спосіб заздалегідь дізнатися, чого ж вам чекати від нього або від неї, коли ви зустрінетеся ввечері. Наприклад, якщо день вашого партнера був просто жахливий, навряд чи можна очікувати від нього щирої радості вашому безхмарному дню.

 

Радійте тому, що вас бачать разом

Щасливі пари не соромляться показатися людям разом, більш того — вони насолоджуються тим, що їх бачать під час будь-яких емоційних контактів, будь то звичайне дотик до руки або плеча, або пристрасний поцілунок. І вони зовсім не намагаються епатувати цим оточуючих — вони просто хочуть показати, що належать одне одному, і задоволені цим.

 

Звички щасливих пар сильно відрізняються від звичок нещасних. Але що ж таке звичка? Це певний шаблон поведінки, який ви виконуєте автоматично, і підтримка якого не вимагає від вас особливих зусиль. Щоб будь-яка поведінка стала звичкою, її потрібно повторювати не менше 21 дня — і, якщо ви візьмете на озброєння моделі поведінки, описані в цій статті, вони неодмінно зроблять ваші особисті стосунки куди здоровішими і щасливішими. І пам'ятайте — якщо у вас не вийде цього зробити з першого разу — не впадайте у відчай. Просто вибачтеся перед своїм партнером, попросіть у нього пробачення, і продовжуйте працювати над придбанням корисних звичок.

Підготувала Катерина ЧЕКАЙ

 

Новини за темою Читайте також
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Козятина за сьогодні

11:30 Як зробити безкоштовне щеплення від дифтерії? 11:12 Козятинські волейболістки — бронзові призери області 10:29 В приймальній Петра Юрчишина обговорювали проблему «Білоцерківського» мосту 09:01 Лебедям мороз не страшний. Їм складніше переносити голод Від читача 17:23 Хочеш зробити успішний проект? Ми знаємо як! 08:49 Козятинчанка Людмила Базелюк пройшла перший етап тренувального табору шоу «Х-фактор» 08:13 Яку погоду прогнозують у вівторок,12 листопада? 17:14 Юнаки та дівчата змагалися з баскетболу. Хто переміг? 17:02 Біля козятинської сільради розтрощили огорожу 16:16 Куди не ходить громадський транспорт. Історичний район Козятина Інтендантське містечко stars 15:35 Президент Зеленський звільнив голову козятинської РДА Юрія Слабчука 15:12 Козятин у фото: калюжі, провалля та підгризені бобрами дерева 13:31 В Козятині обговорюватимуть спортивні питання малих міст України
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up