Чим відрізняється фізкультура від спорту

Чим відрізняється фізкультура від спорту

Для збереження здоров’я потрібна фізична активність — це факт, з яким не посперечаєшся

Софія ШЕВЧУК

Але тоді чому професійні спортсмени часто помирають у зрілому, але не літньому віці, а часом розлучаються з життям на рингу, татамі або подіумі? Що краще: проста фізкультура або повноцінні тренування?

Різні поняття

Фізкультура – це активність, спрямована на відновлення, зміцнення і розвиток здоров’я, формування особливого ставлення до організму як до джерела сили і довголіття. Це також сукупність знань і цінностей, спрямованих на реалізацію принципів здорового способу життя, вдосконалення інтелектуальної діяльності.

Спорт – це особливий рід активності, покликаний зіставити інтелектуальні та фізичні здібності людей шляхом командної гри або одиночних змагань. Кінцева мета полягає не тільки в розвитку своїх фізичних навичок, але й перемогу суперників. Заняття спортом припускають цілеспрямовані тренування за певними програмами, дієтичне харчування, повна відмова від алкоголю, тютюну, ненормованого способу життя.

Різниця

Основна відмінність між зазначеними поняттями полягає в ступені залученості суб’єкта, цілях і правилах. Спорт – це постійні тренування, робота на межі своїх сил і можливостей. Адже коли настануть змагання, потрібно бути не гірше, а краще за інших. Фізкультурою займаються по мірі можливостей і сил. Вона відкрита для всіх бажаючих, незалежно від віку, фізичних навичок, соціального статусу.

Спорт припускає перенесення колосальних навантажень. Вони можуть виявитися згубними для організму, призвести до появи травм і навіть смерті. Фізкультура – це робота за щадним графіком, і головна мета – оздоровлення.

Відмінність фізкультури від спорту полягає у різниці основних цілей. Спортом займаються заради досягнень і перемог, фізкультурою – для підтримки здоров’я.

Ступінь залучення: фізкультурою займаються в своє задоволення, спортом – ритмічно і постійно.

Фізкультура передбачає навантаження на загальний розвиток фізичних навичок, спорт – досягнення меж людських можливостей.

Порівняння отриманих навичок: спорт передбачає постійне проведення змагань, в той час як фізкультура – ні.

Організація: для кожного виду спорту є свої правила, для фізкультури жорстких норм не існує.

Слідкуйте за новинами Козятина у Facebook, Telegram та Instagram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Козятина за сьогодні
17:35 Міський ЦНАП за листопад поповнив скарбничку більш як на 100 тисяч гривень 16:04 У нашій області погіршиться погода. Водіїв просять бути обережними на дорогах 14:00 Четверту добу шукають 58-річного Олександра Кабалова 13:23 Що у державному бюджеті 2022 цікавого для громад Хмільницького району? Від читача 12:13 «Зелена енергетика» по-козятинськи 12:01 «Всі ці 11 років спортклуб «Повір у себе» виживає тільки завдяки підтримці небайдужих» 11:17 «Народне віче» прийматиме людей в коридорі міської ради play_circle_filled 10:20 В Україні кількість хворих на Ковід спадає, в Козятині — ні. Маємо +67 нових інфікованих козятинчан та 2 смерті 09:11 І премія у номінації «Народний вокал»: про нову перемогу козятинчанки Діани Бондарець 08:43 День збройних сил України та Митрофана: про події, прикмети та свята цього дня play_circle_filled 08:00 Сніг і замерзаючий туман: про погоду у Козятині сьогодні, 6 грудня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up