Офісна йога за робочим столом
Кілька годин нерухомого сидіння за комп'ютером змушують нас відчувати неприємні відчуття в шиї, спині і плечах. Допомогти може коротка розминка.
Портал Grokker на своєму YouTube-каналі поділився простою йога-розминкою в 6 хвилин, яка займе не більше декількох хвилин і яку можна зробити прямо за робочим столом.
Джерело: rabota.ua
Відео дня
Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.
Найчастіше
Новини Козятина за сьогодні
16:11
У Махнівці хочуть створити Алею Слави
15:08
Сідали за кермо спецтехніки і вмикали вогнегасник: «Урок безпеки» у Пиківцях
14:00
Минає другий рік, як ми втратили Героя Олександра Шевчука
12:18
«Лікарі світу» хочуть взятися за ремонт вбиральні і процедурної у Козятинській ЦРЛ
Від читача
18:11
Щодо зборів ГО "Джерело"
11:12
Що робити, якщо вкусив кліщ і як уберегтися — радить МОЗ
09:48
Махнівчанка виграла європейський грант на розвиток молоді
08:45
Команда з міні-футболу училища брала участь в зональному етапі обласного чемпіонату
05:36
У Євгенія Пруса все мало бути попереду, якби не війна
18:12
Благодійники з США передали медичне обладнання та ліки до лікарень Козятина
17:12
Лісгосп передав 40 лип та 100 хвойних дерев для Козятина
photo_camera
17:06
Пожежі в екосистемі: за добу вогонь опалив 13 гектар землі
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
№ 15 від 11 квітня 2024
Читати номер
