Офісна йога за робочим столом
Кілька годин нерухомого сидіння за комп'ютером змушують нас відчувати неприємні відчуття в шиї, спині і плечах. Допомогти може коротка розминка.
Портал Grokker на своєму YouTube-каналі поділився простою йога-розминкою в 6 хвилин, яка займе не більше декількох хвилин і яку можна зробити прямо за робочим столом.
Джерело: rabota.ua
Слідкуйте за новинами Козятина у Facebook, Telegram та Instagram.
Сьогодні у Козятині
Найчастіше
Новини Козятина за сьогодні
17:51
Після дощу в пенсіонерки Валентини Сушко починаються проблеми
16:04
213 випадків та 65 підозр. Про ситуацію з коронавірусом в місті та районі
15:06
154 роки від дня народження Грушевського. У Козятині вшанували пам’ять політичного діяча
13:46
COVID-19. Статистика на 29 вересня
Від читача
18:36
По вулиці Січових Стрільців між апетекою "Склярова" і магазином солодощів купа сміття
13:07
Зимова субсидія-2020. Кому перепризначать автоматично?
stars
12:15
Зник 30-річний Богдан Гуцаленко. Допоможіть розшукати чоловіка
11:24
Триває ремонт дороги Самгородок-Вівсяники. Що вже зробили?
10:01
Скільки хворих на коронавірус лікується в козятинській ЦРЛ?
09:59
В Іванківцях хтось пошкодив пам’ятник. Кажуть, ненароком
09:07
Олександр Шклярський: «Ідеальним місцем для собачих навчань є міський стадіон»
photo_camera
08:12
У Козятині сьогодні, 29 вересня, обіцяють дощі
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Олександр Шклярський: «Ідеальним місцем для собачих навчань є міський стадіон»
photo_camera
213 випадків та 65 підозр. Про ситуацію з коронавірусом в місті та районі
Територіальна виборча комісія зареєструвала кандидатів на голову Козятинської ОТГ
В Іванківцях хтось пошкодив пам’ятник. Кажуть, ненароком
Свіжий випуск
№ 38 від 24 вересня 2020
Читати номер
