Офісна йога за робочим столом
Кілька годин нерухомого сидіння за комп'ютером змушують нас відчувати неприємні відчуття в шиї, спині і плечах. Допомогти може коротка розминка.
Портал Grokker на своєму YouTube-каналі поділився простою йога-розминкою в 6 хвилин, яка займе не більше декількох хвилин і яку можна зробити прямо за робочим столом.
Джерело: rabota.ua
Сьогодні у Козятині
Найчастіше
Новини Козятина за сьогодні
16:01
Козятинці постраждали через пожежу: потрібна допомога
15:26
Дезінфікують дороги та транспорт: як у Козятині проводять санітарну обробку (Опитування)
photo_camera
13:15
Важливе за вихідні: ТОП новин для козятинчан
11:28
В Україні зафіксовано 1319 випадків коронавірусної хвороби, на Вінниччині — 75
Від читача
14:30
Під час карантину рітейл переходить на онлайн-торгівлю
10:29
Хірургічне відділенні козятинської ЦРЛ отримало допомогу
10:05
Поради епідеміолога, як прибирати квартиру під час карантину
09:26
Перевірили три ставки та поспілкувалися з аграріями. Що дізналися?
08:12
Переддень Благовіщення: якою буде погода у Козятині сьогодні, 6 квітня
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
№ 13 від 2 квітня 2020
Читати номер
