1. Новини Козятина
  2. Здоров'я
  3. Офісна йога за робочим столом

Офісна йога за робочим столом

Офісна йога за робочим столом

Кілька годин нерухомого сидіння за комп'ютером змушують нас відчувати неприємні відчуття в шиї, спині і плечах. Допомогти може коротка розминка.

Портал Grokker на своєму YouTube-каналі поділився простою йога-розминкою в 6 хвилин, яка займе не більше декількох хвилин і яку можна зробити прямо за робочим столом.

 

Джерело: rabota.ua

 

 
Культурні події здоров'я
Сьогодні у Козятині Сьогодні у Козятині
Розбудова містечок при станціях. Як з’явився Козятин Розбудова містечок при станціях. Як з’явився Козятин
Футболісти козятинського «Моноліта» — володарі суперкубка Футболісти козятинського «Моноліта» — володарі суперкубка Козятинчанка експериментує з пастилою Козятинчанка експериментує з пастилою Санітарну вирубку в Махаринецькому лісі завершено Санітарну вирубку в Махаринецькому лісі завершено Чи потрібна в Козятині дошка пошани? Чи потрібна в Козятині дошка пошани?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Новини за темою Новини за темою
5 продуктів, які збільшують число «хороших» бактерій
5 продуктів, які збільшують число «хороших» бактерій
У Пузирках гуляли День села
У Пузирках гуляли День села
Ви на море? Беріть з собою ліки, навіть якщо є страховка
Ви на море? Беріть з собою ліки, навіть якщо є страховка
На кладовищі собака покусав козятинчанку. Що каже директор цвинтаря?
На кладовищі собака покусав козятинчанку. Що каже директор цвинтаря?
Козятинський залізничник отримав відзнаку «Відмінник Південно-Західної залізниці»
Козятинський залізничник отримав відзнаку «Відмінник Південно-Західної залізниці»
У Зеленського розповіли про майбутнє медичної реформи в Україні
У Зеленського розповіли про майбутнє медичної реформи в Україні
ДТП, крадіжки та нещастя з дітьми. Що ще трапилося на Козятинщині у перші дні серпня?
ДТП, крадіжки та нещастя з дітьми. Що ще трапилося на Козятинщині у перші дні серпня?
Змолотили вчасно: у Непедівці святкували обжинки
Змолотили вчасно: у Непедівці святкували обжинки
Як святкуватимуть день села Козятин
Як святкуватимуть день села Козятин
Прогноз погоди 14 серпня для козятинчан
Прогноз погоди 14 серпня для козятинчан
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Новини за сьогодні

Новини Козятина за сьогодні

Футболісти козятинського «Моноліта» — володарі суперкубка
Футболісти козятинського «Моноліта» — володарі суперкубка photo_camera
Козятинчанка експериментує з пастилою
Козятинчанка експериментує з пастилою
Школи та садочки району готові до 1 вересня
Школи та садочки району готові до 1 вересня
mode_comment 9
Санітарну вирубку в Махаринецькому лісі завершено
Санітарну вирубку в Махаринецькому лісі завершено
mode_comment 12
Чи потрібна в Козятині дошка пошани?
Чи потрібна в Козятині дошка пошани?
Залізничники страйкували у столиці. Серед них були і козятинські
Залізничники страйкували у столиці. Серед них були і козятинські
Зміни в русі автобусу №4
Зміни в русі автобусу №4
У Козятині відкрився новий Центр обслуговування клієнтів від «Вінницягазу»
У Козятині відкрився новий Центр обслуговування клієнтів від «Вінницягазу»
Фото дня: зламані ялинки та «швидка» на металобрухт
Фото дня: зламані ялинки та «швидка» на металобрухт
У Блажіївці горів сіновал
У Блажіївці горів сіновал
Зверталися до багатьох, відгукнувся один: на ПРБ відремонтували лавки
Зверталися до багатьох, відгукнувся один: на ПРБ відремонтували лавки photo_camera
У Козятині діти отруїлися тортом з магазину. Результатів перевірки досі немає
У Козятині діти отруїлися тортом з магазину. Результатів перевірки досі немає
Одноголосно: Махнівка стане центром об'єднання прилегких територіальних громад
Одноголосно: Махнівка стане центром об'єднання прилегких територіальних громад
Проблему з якістю води нарешті почнуть вирішувати?
Проблему з якістю води нарешті почнуть вирішувати?
Свіжий випуск
...

№ 33 від 16 серпня 2019

Читати номер
...
Ria №32 від 9 серпня 2019
...
Ria №31 від 2 серпня 2019
...
Ria №30 від 26 липня 2019
Всі номери >
keyboard_arrow_up