Офісна йога за робочим столом
Кілька годин нерухомого сидіння за комп'ютером змушують нас відчувати неприємні відчуття в шиї, спині і плечах. Допомогти може коротка розминка.
Портал Grokker на своєму YouTube-каналі поділився простою йога-розминкою в 6 хвилин, яка займе не більше декількох хвилин і яку можна зробити прямо за робочим столом.
Джерело: rabota.ua
Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.
Сьогодні у Козятині
Найчастіше
Робота у Козятині: свіжі вакансії від козятинських компаній
Подорож в Медведівку, стілець в аптеці та чого не можна робити в парку
photo_camera
Гинуть найкращі сини: віддав життя за Україну Герой з Жежелева Валерій Фурман
Російські окупанти завдали удару по Україні крилатими ракетами та підірвали греблю Каховської ГЕС
Новини Козятина за сьогодні
21:31
Обвал цін на ягоду та овочі і чи все так добре з ремонтом дороги покаже час
19:09
Човни, мотопомпи, обігрівачі: з Вінниччини відправили першу допомогу на Херсонщину
photo_camera
17:05
Підопічні міського терцентру отримали кваліфіковану психологічну допомогу
photo_camera
15:34
За минулу добу вогонь обпалив понад 3 га ґрунту. Горіло і в нашому районі
Від читача
09:29
Чи був шанс у Брюса Вілліса, Джека Ніколсона та Верни Блум попередити деменцію?
13:21
Пам'ятаємо. Сьогодні 4-річниця з дня загибелі нашого Героя Максима Олексюка
12:32
На Вінниччині синоптики сьогодні прогнозують місцям дощі, можливі грози
11:00
ТОП-10 закупівель міської ради за травень
10:42
Козятинська Рада ветеранів запрошує усіх на звіт міського голови
09:30
Нашому захиснику Ілхану Радулову потрібна снайперська гвинтівка. Збирають кошти
08:48
Жителів Козятинщини просять допомогти з житлом евакуйованим мешканцям Херсонщини
08:24
Подорож в Медведівку, стілець в аптеці та чого не можна робити в парку
photo_camera
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
