Офісна йога за робочим столом
Кілька годин нерухомого сидіння за комп'ютером змушують нас відчувати неприємні відчуття в шиї, спині і плечах. Допомогти може коротка розминка.
Портал Grokker на своєму YouTube-каналі поділився простою йога-розминкою в 6 хвилин, яка займе не більше декількох хвилин і яку можна зробити прямо за робочим столом.
Джерело: rabota.ua
Слідкуйте за новинами Козятина у Facebook, Telegram та Instagram.
Сьогодні у Козятині
Найчастіше
Новини Козятина за сьогодні
17:19
Пожежі в екосистемах: горіло і на Козятинщині
16:04
У козятинському храмі Почаївської ікони Божої Матері відзначили престольне свято
15:21
В Козятинській ЦРЛ троє пацієнтів — з діагнозом коронавірус
12:49
У Козятині глухівчанин на автівці збив 76-річну жінку
Від читача
09:43
Пане Оркуша, ДАЙТЕ правду: хто влетів у електроопору: голова райдержадміністрації чи його рідний брат? чи бла-бла-бла?
11:08
Мати загиблого махнівчанина Андрія Свояка: «Він був золотою дитиною»
10:18
На земельній ділянці, яку підготували для інвесторів – людські городи
09:05
Козятинська парафія Пророка Іллі відсвяткувала престольне свято та 20-ту річницю заснування храму
photo_camera
08:46
Обіцяють грозу: про погоду у Козятині сьогодні, 5 серпня
20:17
Ярославу Мазур на Ігри Нескорених загітував син
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Свіжий випуск
№ 31 від 5 серпня 2021
Читати номер
