Крім вакцинації, як головного способу профілактики, медики дали прості рекомендації
В Україні "бушують" віруси. Кінець лютого та початок березня — найсприятлівіша пора для грипу та застуди.
Щоб не заразитися грипом, медики рекомендують проводити вакцинацію до початку епідеміологічного сезону, тобто до вересня-жовтня.
Але якщо Ви з якихось причин не пройшли вакцинацію від грипу, лікарі рекомендують дотримуватися десяти основних правил профілактики грипу.
Щоб знизити ймовірність зараження, рекомендується:
- уникати контакту з людьми з проявами грипозної інфекції;
- обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
- часто провітрювати приміщення;
- часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
- прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
- уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути, або кашляти, чхати в руку на рівні ліктя;
- якщо у людини є симптоми грипу, необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів;
- уникати переохолодження;
- повноцінно харчуватися. На період епідемії дітям доцільно давати пробіотики з метою зміцнення опірності організму до вірусних інфекцій.
Слідкуйте за новинами Козятина у Telegram.