Як уберегтися від грипу: медики назвали 10 правил

Як уберегтися від грипу: медики назвали 10 правил

Крім вакцинації, як головного способу профілактики, медики дали прості рекомендації

В Україні "бушують" віруси. Кінець лютого та початок березня — найсприятлівіша пора для грипу та застуди.

Щоб не заразитися грипом, медики рекомендують проводити вакцинацію до початку епідеміологічного сезону, тобто до вересня-жовтня.

Але якщо Ви з якихось причин не пройшли вакцинацію від грипу, лікарі рекомендують дотримуватися десяти основних правил профілактики грипу. 

Щоб знизити ймовірність зараження, рекомендується:

  1. уникати контакту з людьми з проявами грипозної інфекції;
  2. обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
  3. часто провітрювати приміщення;
  4. часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
  5. прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
  6. уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
  7. прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути, або кашляти, чхати в руку на рівні ліктя;
  8. якщо у людини є симптоми грипу, необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів;
  9. уникати переохолодження;
  10. повноцінно харчуватися. На період епідемії дітям доцільно давати пробіотики з метою зміцнення опірності організму до вірусних інфекцій.

Слідкуйте за новинами Козятина у Facebook, Telegram та Instagram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Козятина за сьогодні
12:17 На Козятинщині від коронавірусу вилікувалося 1081 особа. Скільки в ЦРЛ? 11:43 У 72-й День народження козятинчанка оформила сучасний біометричний паспорт 10:40 Козятин продовжує боротьбу за ФАПи та амбулаторії 09:50 Про коронавірус в Україні: за минулу добу — +3 776 нових випадків. Скільки в області? Від читача 21:33 ОТГ "Самгородок" повторить долю «Титаніка»!? 09:01 У козятинському музеї відкрили виставку «Килимові стежки життя» 08:16 Без вітру і зі снігом: про погоду у Козятині сьогодні, 27 січня 18:02 Віджимання в домашніх умовах, планка та тренування в залі: козятинські воркаутівці на каналі «The Best Club» play_circle_filled 17:13 Козятинчанка Тетяна Якимова робить ексклюзивні трикотажні ляльки 15:26 Газ впав у ціні 14:25 «Він стукав мені у всі вікна»: у Махнівці перевіряючий газових комунікацій вів себе як здирник 14:02 Пожежа у Пляховій: через необережність під час паління загинув чоловік 13:02 Вже 1180 інфікованих козятинчан: дані по області
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up